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空腹吃香蕉当心吃出胃痉挛

编辑:小豹子/2018-05-13 14:50

  胃痉挛是吃出来的?专家提醒,很多时候胃痉挛与不良的饮食习惯有着很大的关系,尤其是过量食用冷饮的时候,更容易诱发各种胃肠道疾病。除此之外,空腹吃某些食物同样容易引起胃痉挛:

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  1.香蕉

  如果经常在空腹状态下吃香蕉的话,同样容易引起胃痉挛等各种胃肠道疾病。专家特别提醒,空腹吃香蕉十分不利于人体健康,这是由于在空腹状态下胃肠内几乎没有可供消化的食物。这个时候吃香蕉势必会加快肠胃的运动,与此同时全身的血液循环也会加快,从而增加心脏负荷。也就说,空腹吃香蕉不仅容易诱发胃肠道疾病,同时还有可能引起心肌梗塞。

  而且空腹状态下吃香蕉还会使血液中钾含量高于正常浓度,因而导致患者出现有肢体麻木、嗜睡乏力等现象,尤其是在开车的时候这些将会是致命的隐患。

  2.西红柿

  西红柿是我们日常生活中极为常见的一种蔬菜,很多人都被它那酸酸甜甜的口味所吸引。但是专家特别提醒,在平时生活中同样不能在空腹的状态下吃西红柿,这是由于在西红柿中含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分。空腹时食用很容易导致这些成分与胃酸发生反应,从而凝结成不易溶解的块状物,因此引起胃痉挛。

  而且这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,如果过量食用的话就很有可能会造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。

  3.黑枣

  不管是黑枣还是红枣,都是很多人都喜欢吃的水果之一,而且枣类食物还都具有很好的补血功效。但是在吃这些食物的时候要注意,应该凤凰彩票欢迎你(5557713.com) 尽量避免在空腹状态下食用,否则的话不仅容易出现消化不良等症状,甚至还有可能会诱发胃痉挛。这是由于在黑枣中含有大量果胶和鞣酸,它们都容易与人体内胃酸结合,从而出现胃内硬块。

  尤其是要注意不要在晚上睡觉前吃黑枣,否则的话很容易因为胃痉挛以及胃胀气从而影响正常睡眠。特别是患有慢性胃肠疾病的人,最好少吃。

  4.牛奶

  大家都知道牛奶是极为健康营养的饮品,但就算再怎么营养也应该注意饮用的时间,如果食用不当的话同样不利于人体健康。尤其是不要在空腹状态下喝牛奶,因为牛奶中有大量的蛋白质,如果空腹饮用的话不仅会造成营养的浪费,同时还有可能会胃酸反映从而诱发胃肠道疾病。